» » Как включить функцию «Ночной свет» в Windows 10

Как включить функцию «Ночной свет» в Windows 10

4 743 0
  • Не нравится
  • +21
  • Нравится

Как включить функцию «Ночной свет» в Windows 10

Как включить функцию Ночной свет в Windows 10

Ночной свет - это функция регулировки цветовой температуры дисплея, которая уменьшает излучение монитором синего спектра характерного для дневного времени в сторону более теплых оттенков, что в результате дает снижение нагрузки на глаза и положительно сказывается на качестве сна.

 Вы можете не только включить или отключить функцию ночного света, но и также самостоятельно изменять цветовую температуру, устанавливать расписание или использовать местоположение для автоматического планирования включения и отключения функции ночной свет.

 При необходимости вы можете вручную включить или отключить функцию ночной свет, для этого нажмите сочетание клавиш WindowsKey + A или щелкните по значку центра уведомлений Action Center Icon в системном трее панели задач и в открывшейся панели центра уведомлений нажмите на кнопку быстрого действия с названием Ночной свет

Как включить функцию Ночной свет в Windows 10

 Функция «Ночной свет» также может работать и в автоматическом режиме. Для автоматической активации функции, настройки цветового спектра излучения и планирования времени ее активации, необходимо воспользоваться приложением «Параметры Windows», для этого последовательно перейдите:
Пуск ➯ Параметры ➯ Система ➯ Экран
 Также перейти в этот раздел настроек можно и в Центре уведомлений, для этого нажмите правой кнопкой мыши на кнопке быстрого действия Ночной свет и в контекстном меню выберите единственный пункт Перейти к параметрам

Как включить функцию Ночной свет в Windows 10

 В окне приложения «Параметры» с помощью переключателя Ночной свет, установив его в соответствующее положение вы можете включить или отключить автоматическую активацию режима ночного света.
 По умолчанию предусмотрена круглосуточная активность функции. Для того чтобы изменить время активности, а также настроить цветовой спектр излучения, нажмите на ссылку Параметры ночного света

Как включить функцию Ночной свет в Windows 10

 В окне Параметры ночного света, передвигая ползунок шкалы Цветовая температура ночью, вы можете выбрать более или менее теплые оттенки для излучения дисплеем.

Как включить функцию Ночной свет в Windows 10

 В разделе Запланировать, выбрав пункт Установить часы, вы получите доступ к выбору времени начала и конца активации функции «Ночной свет». В выбранный вами промежуток времени, например, с 21.00 вечера и до 7.00 утра, дисплей компьютера будет автоматически переходить на спектр теплых оттенков излучения.

Как включить функцию Ночной свет в Windows 10

 Также в разделе Запланировать, вы можете выбрать пункт От заката до рассвета, при этом операционная система автоматически установит время включения и отключения режима «Ночной свет». Данный пункт будет доступен только при включенных службах определения местоположения.

Как включить функцию Ночной свет в Windows 10

 Если пункт От заката до рассвета не доступен, то нужно включить службы определения местоположения, для этого нажмите на ссылку Параметры расположения. Также подробнее о том как отключить или включить службу определения местоположения в Windows 10 вы можете почитать в ➯ этой статье

Как включить функцию Ночной свет в Windows 10

Ночной свет это действительно полезная функция для пользователей которые проводят много времени работая за компьютером. Согласно исследованиям физиологов, синий спектр света излучаемый экранами электронных устройств уменьшает выработку мелатонина (гормон вызывающий сон), что препятствует естественному желанию сна и ведет к нарушения биоритмов человека. Освещение в спектре теплых оттенков в меньшей степени влияет на выработку мелатонина, что в свою очередь наносит меньше вреда здоровью.

 Таким образом, настоятельно рекомендовано использовать режим «Ночной свет» в ночное время, для того чтобы уменьшить воздействие синего спектра света и также уменьшить чрезмерное напряжение зрения.




winnote Администраторы

Автор: winnote

Комментариев пока нет, добавьте свой!

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.